ayudas para no roncar

Los ronquidos son la señal acústica que se produce cuando el aire pasa por los tejidos relajados de la garganta y hace que estos vibren mientras respiras, avisándonos que no está llegando suficiente oxígeno al cerebro y no dejándonos disfrutar de un sueño relajante ni reparador que nos permita empezar el día de manera saludable […]