Si te gustan los deportes y te llama la atención especialmente el piragüismo, no te desanimes. Hay quienes están convencidos de que se trata de un deporte destinado tan solo a los atletas sin discapacidad. Nada más lejos de la realidad; hoy en día, el piragüismo adaptado lo practican muchas personas con distintos tipos y grados de discapacidad. Ya verás cómo te lo demostramos a continuación.
¿Qué es el piragüismo adaptado?
El piragüismo es un deporte acuático que se practica sobre aguas tranquilas en ríos, lagos o mares. En ocasiones se practica unido a otros deportes formando parte del programa de diversas competiciones. Se utiliza casco, un traje especial de neopreno y una piragua ligera que, normalmente, es de fibra de vidrio, de plástico o de carbono.
En el piragüismo adaptado, los equipos que compiten están formados por deportistas que tienen similares habilidades funcionales, con el fin de que la regata sea lo más justa y equitativa posible.
Un poco de historia
No te agobies: solo vamos a darte unas breves pinceladas. La cuestión comenzó en 2009 o, al menos, fue el año en el que el asunto se empezó a tomar en serio, y esto sucedió porque marcó el paso a la consideración del piragüismo adaptado como deporte oficial para personas con discapacidad física. En nuestro país depende de la RFEP (Real Federación Española de Piragüismo). Así que, en un breve período de tiempo, no tardaron en apuntarse bastantes personas.
La aventura paralímpica comenzó en 2010 al considerarse como Juego Paralímpico. En 2016, concretamente, la ICF (International Canoe Federation) gestionó la participación de los atletas en los Juegos Paralímpicos de Verano de Río. En esa ocasión la participación fue tanto masculina como femenina en Kayak.
¿A quiénes va dirigido el piragüismo adaptado?
Con las debidas adaptaciones, el piragüismo puede ser practicado por un amplio abanico de personas con distintas patologías y discapacidades. Entre otras, pueden citarse:
- Secuelas de poliomielitis
- Parálisis cerebral
- Espina bífida
- Lesión medular por accidente
- Deformaciones ortopédicas
- Traumatismo craneal
- Amputaciones por diversos motivos (entre ellos los tumores)
- Esclerosis múltiple
- Miopatías
- Distrofia muscular
- Ataxia de Friedrich
- Artrosis
- Artritis, etc.
No obstante, cualquier actividad debe estar controlada por tu médico. No te aventures sin haberlo consultado y sigue sus indicaciones al pie de la letra. Además, normalmente cualquier ejercicio debe hacerse de forma paulatina aumentando el nivel de dificultad y de esfuerzo poco a poco.
Condiciones de accesibilidad
Los clubs y asociaciones que imparten cursos de piragüismo para personas con discapacidad cuentan con todo tipo de equipamiento adaptado (piraguas, cascos, chalecos, etc.). Así mismo, tienen en cuenta todo lo concerniente a la accesibilidad y no descuidan aspectos como los siguientes, entre otros:
- Lugares de embarque y desembarque adaptados (cuidando especialmente el de desembarque por el cansancio que se haya acumulado tras la actividad deportiva).
- Distancia del agua al acceso.
- Tipo de suelo.
- Ausencia de barreras arquitectónicas en los accesos.
- Eliminación de obstáculos en los lugares donde haya que moverse (sillas, palas, etc.).
- WC, duchas, etc. adaptados.
- Vestuarios adaptados, etc.
Beneficios del piragüismo
Los beneficios del piragüismo son los mismos para las personas que no tienen discapacidad que para las que la tienen pues proporciona, entre otras cosas:
- Destreza
- Equilibrio
- Técnica
- Integración social
- Concentración
- Tono muscular
- Relajación
- Disfrute de la naturaleza y el paisaje
- Amplitud de la capacidad pulmonar.
- Mejora de las capacidades motrices.
- Terapia psico-física.
- Incremento de la autoestima.
- Mejora de las habilidades sociales y el trabajo en grupo.
- Etc.
Enlaces de interés relacionados con el piragüismo adaptado
Real Federación Española de Piragüismo(RFEP)
Federación Internacional de Canoa (ICF)
Fundación TAMBIÉN (Deporte Adaptado para la Inclusión de Personas con Discapacidad)
Artículos de nuestro blog relacionados con los deportes acuáticos adaptados
Natación adaptada para personas con discapacidad
Y si empiezas a ser un experto y te interesan los REGLAMENTOS, aquí tienes algunos:
Reglamento de la Federación Internacional de Piragüismo 2015
Reglamento de Aguas Tranquilas de la Real Federación Española de Piragüismo (abril de 2015)
Productos de nuestra ortopedia relacionados con los deportes
Si te gustan los deportes solo tienes que visitar nuestra web dónde encontrarás una amplia gama de sillas de ruedas deportivas.
Y ya sabes, si te animas solo tienes que decidirte porque hay muchos centros y asociaciones que imparten cursos de piragüismo de iniciación y perfeccionamiento para personas con discapacidad. Siguen unas normas de accesibilidad de los entornos y los medios, toman las medidas oportunas a la hora del embarque y el desembarque. Así mismo, cuentan también con monitores formados y especializados, y adaptan las prácticas y las piraguas según los casos.
Un cordial saludo,
María Luisa Sánchez Vinader
Licenciada en Filosofía y Ciencias de la Educación
Diplomada en Magisterio de Educación Especial y Pedagogía Terapéutica
Elbio Roberto Montenegro says
Soy de Argentina y quisiera saber si visito España podría pasar y experimentar el piragüismo?
ortoweb says
Buenas tardes Elbio, contacta con los enlaces de interés que ponemos en el articulo del blog, allí te darán información y te comentaran los requisitos para practicar este deporte.
Saludos.
Jeison Gutierrez says
Genial yo fui con las gente de Situral.com y la experiencia fue unica, se siente el contacto directo con la naturaleza esto fue en Madrid y ame el piraguismo 🙂
ortoweb says
Buenos dias Jeison, muchas gracias por tu opinión :))