Vamos a dar unos consejos básicos para que las comidas navideñas no nos jueguen una mala pasada, tanto en la báscula como en la salud. Para conseguir este objetivo solo hay que seguir las reglas básicas de una buena nutrición adaptándolas un poquito a estas fechas. Aspectos fundamentales a tener en cuenta: Ningún alimento es […]
Ortopedia general
Cine y discapacidad
El tema del cine y la discapacidad tienen una doble versión. Por un lado está el tratamiento que el cine hace del mundo de la discapacidad en general y de los discapacitados en particular; por otro, podría mirarse la vertiente del llamado “cine para todos” que se relaciona con la accesibilidad, tanto en las salas […]
La soledad en las personas mayores
De todos son conocidas frases como “la población está envejeciendo”, “la esperanza de vida aumenta”, etc. Cierto es que, con los avances científicos, los tratamientos médicos contribuyen a que las personas vivan más y un poco mejor. Pero, a la par que el incremento demográfico de la ancianidad, surge y crece un mal poco conocido […]
Enfermedades mentales
Aunque en la actualidad resulta “feo” o “políticamente incorrecto” utilizar frases despectivas con respecto a las enfermedades mentales, siempre hay alguien que, en la intimidad, o susurrando al oído del interlocutor, exclama alguna expresión como “déjala, si está loca” o “esa se ha vuelto tarumba”. Esta forma de calificar la enfermedad mental es, sin duda, […]
Tarjeta de estacionamiento para discapacitados
Si para todo el mundo, la utilización del coche es una necesidad en los tiempos que corren, para las personas con la movilidad reducida mucho más. De nada sirve, no obstante, poder conducir un vehículo adaptado, si luego hay que aparcar muy lejos del punto de destino. De ahí la importancia que tiene para el […]
Taxi adaptado
En la actualidad, no es excesivamente difícil conseguir un taxi aunque haya que esperar algunos minutos, a no ser que concurra algún problema adicional al tráfico normal, como puede ser un atasco producido por un accidente, tormenta o nevada. Aunque directamente y en ruta no esté disponible ninguno, siempre se puede recurrir al teletaxi con […]
El insomnio en el cuidador
Cuando cuidaba a mi madre (persona con una dependencia severa) los días se sucedían a las noches sin haber podido dormir apenas. Atrás quedaban los dulces sueños de 8 horas ininterrumpidas. Si tu caso se parece al mío y el insomnio apareció en tu vida, no dejes de leer este artículo; puede ayudarte o, al menos, […]
Incapacidad permanente
Cuando un trabajador queda incapacitado para realizar su trabajo debido a un deterioro significativo en las condiciones físicas o psicológicas, puede que se vea obligado a solicitar el reconocimiento, por parte de la Administración, de su situación de incapacidad permanente. Si este es tu caso, no dudes en consultar este artículo porque puede orientarte o, […]
Ciclismo adaptado
Si eres usuario de silla de ruedas y te gusta el deporte, ahora no tienes excusa: puedes practicar ciclismo adaptado con una buena handbike. Este deporte es ideal para mantenerse en forma e incluso, como medio de rehabilitación. Lo ideal es hacer ejercicio despejando la mente, respirando aire puro y saliendo del entorno habitual para […]
Síndrome de Down: consideraciones generales y algunos mitos
Todos conocemos algún niño con Síndrome de Down. Con probabilidad, aquél que conoces se ha ganado por completo tu simpatía. Hemos de saber que la incidencia en la aparición de casos a nivel mundial es de 1 por cada 700 nacimientos, y que la edad de la madre influye en la probabilidad de aparición del […]