Todos sabemos y somos conscientes que la práctica deportiva ejerce presión sobre todas las partes blandas de nuestro cuerpo como son los tendones, músculos o incluso partes no tan blandas como las propias articulaciones. Pero aun siendo conscientes de ello, no todos los deportistas utilizan o utilizamos remedios básicos preventivos y rehabilitadores a nuestro alcance […]
Deporte
Senderismo adaptado y rutas de montaña con tu silla Joelette
Acabamos de iniciar la primavera y con ella llegan las ganas de pasar los días al aire libre. Todos hacemos planes en familia, con amigos o con tu grupo de montaña, en los que poco a poco vamos abandonando los deportes de invierno para sustituirlos por los paseos por el campo, rutas de montaña o […]
Lesiones más frecuentes en el esquí
Estando de lleno en una nueva temporada de esquí, vamos a hablaros en este nuevo artículo del blog de Ortoweb Medical, de las lesiones más frecuentes en la práctica de deportes tan apasionantes como el esquí Origen del esquí Los primeros indicios de la existencia del esquí, data del año 8000 A.C, aunque el esquí […]
Ortesis para fractura de Bennett
La fractura de Bennett toma su nombre del cirujano irlandés Edward Hallaran Bennett en 1882, quien con palabras textuales la describe como “fractura oblicua de la base del primer metacarpo, que produce una separación de la mayor parte de la superficie articular. El fragmento desplazado es grande y la deformidad resultante se parece más a […]
Pistola de masaje Elite 360º Fit Pro
En estos últimos años la terapia de vibración ha cobrado especial importancia en el tratamiento rehabilitador y, especialmente, en el deportivo. Hasta ahora los fisioterapeutas utilizaban sus manos para cualquier tratamiento rehabilitador pero desde hace aproximadamente tres años se ha ido incorporando a sus terapias una pistola de vibración y masaje miofascial como herramienta complementaria, […]
La Gonartrosis
La rodilla es una de las articulaciones del cuerpo humano que más diversidad de lesiones puede presentar y por lo tanto más difícil de diagnosticar con el habitual comentario de “me duele la rodilla”. Entre las principales patologías que una rodilla puede presentar se encuentra la gonartrosis, cuya palabra se compone por dos términos; Gonu […]
Lesiones del tendón de Aquiles
El tendón de Aquiles es la extensión tendinosa de los tres músculos de la pantorrilla; gastrocnemio o gemelo, sóleo y plantar delgado. Este tendón pasa por detrás del tobillo y es el más fuerte y grueso de todo el cuerpo humano, llegando a medir unos 15 centímetros de largo hasta su inserción con el calcáneo. […]
Dolor lumbar agudo
ARTÍCULO – FUENTE: BAUERFEIND. Más información Causas y opciones de tratamiento. En el caso del dolor lumbar agudo (en resumen: dolor lumbar), el dolor penetrante ocurre en el área de la espalda baja, completamente de la nada. Por lo general, el desencadenante es un movimiento inofensivo durante el ejercicio o las actividades diarias. Incluso un […]
Hiperlordosis (espalda hueca)
ARTÍCULO – FUENTE: BAUERFEIND. Más información Spinova Tratamiento y prevención ¿Su espalda baja tiene una curva exagerada y su abdomen sobresale visiblemente? Si es así, puede estar sufriendo de hiperlordosis o «espalda hueca» como se conoce comúnmente. En las primeras etapas, esta desviación solo causa dolor de vez en cuando debido a la tensión en los músculos […]
Gimnasia para adultos en los parques para mayores
La sociedad actual está cada vez más envejecida. La calidad de vida de la población ha ido aumentando y, como consecuencia, también lo ha hecho la esperanza de vida que en España ha aumentado desde los 77 años de 1991 a los 83 de 2016. Solo nos supera Japón, con una esperanza de vida de […]